Yoga auf dem Stuhl -Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen - FBS Duelmen

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Entspannung und Balance

Yoga auf dem Stuhl -Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen

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Referent*in

Andrea Segbers

Kategorie

Entspannung und Balance

Yoga und Meditation auf dem Stuhl ist ein besonderes Angebot für Menschen, die auf Grund gesundheitlicher Einschränkungen im Becken- und /oder Beinbereich die Sitzhaltung bevorzugen. Die eingeschränkte Bewegungsfreiheit bedeutet nicht, auf Yoga verzichten zu müssen, weil Mann oder Frau die Asanas nicht (mehr) auf dem Boden ausführen kann. Körperliche und geistige Beweglichkeit wird auch auf diesem Wege erhalten und gefördert. Durch die Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können die Teilehmenden, gleich welchen Alters oder Geschlechts, zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Es wird vorwiegend sitzend praktiziert.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2232-081

Datum

Mo 28.10.2024 - 16.12.2024

Uhrzeit

15:15 - 16:45 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga auf dem Stuhl -Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen

28.10.2024 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

04.11.2024 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

11.11.2024 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

18.11.2024 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

25.11.2024 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

02.12.2024 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

09.12.2024 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

16.12.2024 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

80,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300

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