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Selbstverteidigung für Frauen

FBS Duelmen

Persönlichkeitsbildung

Selbstverteidigung für Frauen

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Referent*in

Daniel Pöppelmann

Kategorie

Persönlichkeitsbildung

Wir haben ein abwechslungsreiches Programm vorbereitet, das sich auf die essentiellen Aspekte der Selbstverteidigung konzentriert. Der Kurs wird nicht nur die grundlegenden Techniken abdecken, sondern auch rechtliche Hintergründe beleuchten, den Umgang mit Waffen und den Einsatz von Alltagsgegenständen thematisieren. Ein Schwerpunkt liegt zudem auf der Maximierung deiner individuellen Schlagkraft, um dich in potenziellen Gefahrensituationen selbstbewusst behaupten zu können.
Unser qualifizierter Trainer wird sicherstellen, dass der Kurs sowohl informativ als auch interaktiv gestaltet ist, um dich bestmöglich auf alle Aspekte der Selbstverteidigung vorzubereiten.

Bitte denk daran, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe für den Kurs mitzubringen. Falls du spezifische Fragen hast oder besondere Anforderungen hast, teilt uns diese gerne im Voraus mit, damit wir
sicherstellen können, dass eure Bedürfnisse berücksichtigt werden.

Wir freuen uns auf einen lehrreichen und erkenntnisreichen Kurs mit dir!

Kursinformationen

Kursnummer

Z2223-120

Datum

Fr 08.11.2024 - 13.12.2024

Uhrzeit

19:45 - 21:15 Uhr

Dauer

6 x Termine

Alle Termine anzeigen
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Alle Termine für den Kurs Selbstverteidigung für Frauen

08.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr mit Daniel Pöppelmann
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

15.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr mit Daniel Pöppelmann
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

22.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr mit Daniel Pöppelmann
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

29.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr mit Daniel Pöppelmann
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

06.12.2024 19:45 - 21:15 Uhr mit Daniel Pöppelmann
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

13.12.2024 19:45 - 21:15 Uhr mit Daniel Pöppelmann
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

132,00€

zzgl. Versandkosten

24 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Body-Energy

Ich komme gerne in die FBS, wegen des Body-Energy-Kurses bei Marlen, weil er sehr abwechslungsreich gestaltet ist, mir Freude und Spaß macht und ich mich dadurch körperlich und mental fit halte.

 Moni M.

Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

 Katrin S.

Dülmen

Männerkochkurs

Wir sind im Männerkochkurs mehrere Generationen, die einmal im Monat zusammen kochen. Das genieße ich!

 Hans-Georg K.

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20 September 2024 Familienturnen - Sport und Spiel für Eltern und Kind(er)
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23 September 2024 Kochen in der Gruppe
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13 November 2024 Vortrag: Grenzen sind Geschenke
Sind wir nur gute Eltern, wenn wir alle Wünsche unserer Kinder erfüllen oder zeigen wir Stärke, wenn wir mit klaren Grenzen unsere Kinder auf die "große Welt" vorbereiten?
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