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Selbstverteidigung für Frauen

FBS Duelmen

Persönlichkeitsbildung

Selbstverteidigung für Frauen

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Referent*in

Daniel Pöppelmann

Kategorie

Persönlichkeitsbildung

Wir haben ein abwechslungsreiches Programm vorbereitet, das sich auf die essentiellen Aspekte der Selbstverteidigung konzentriert. Der Kurs wird nicht nur die grundlegenden Techniken abdecken, sondern auch rechtliche Hintergründe beleuchten, den Umgang mit Waffen und den Einsatz von Alltagsgegenständen thematisieren. Ein Schwerpunkt liegt zudem auf der Maximierung deiner individuellen Schlagkraft, um dich in potenziellen Gefahrensituationen selbstbewusst behaupten zu können.
Unser qualifizierter Trainer wird sicherstellen, dass der Kurs sowohl informativ als auch interaktiv gestaltet ist, um dich bestmöglich auf alle Aspekte der Selbstverteidigung vorzubereiten.

Bitte denk daran, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe für den Kurs mitzubringen. Falls du spezifische Fragen hast oder besondere Anforderungen hast, teilt uns diese gerne im Voraus mit, damit wir
sicherstellen können, dass eure Bedürfnisse berücksichtigt werden.

Wir freuen uns auf einen lehrreichen und erkenntnisreichen Kurs mit dir!

Kursinformationen

Kursnummer

Z2223-121

Datum

Fr 17.01.2025 - 21.02.2025

Uhrzeit

19:45 - 21:15 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Selbstverteidigung für Frauen

17.01.2025 19:45 - 21:15 Uhr mit Daniel Pöppelmann
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

24.01.2025 19:45 - 21:15 Uhr mit Daniel Pöppelmann
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

31.01.2025 19:45 - 21:15 Uhr mit Daniel Pöppelmann
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

07.02.2025 19:45 - 21:15 Uhr mit Daniel Pöppelmann
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

14.02.2025 19:45 - 21:15 Uhr mit Daniel Pöppelmann
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

21.02.2025 19:45 - 21:15 Uhr mit Daniel Pöppelmann
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

132,00€

zzgl. Versandkosten

21 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Body-Energy

Ich komme gerne in die FBS, wegen des Body-Energy-Kurses bei Marlen, weil er sehr abwechslungsreich gestaltet ist, mir Freude und Spaß macht und ich mich dadurch körperlich und mental fit halte.

 Moni M.

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

 

 Tibor K.

Dülmen

Männerkochkurs

Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.

 Werner D.
18 Dezember 2024 Passioniertes Kochen für pensionierte Männer
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07 Dezember 2024 Repair Café Knacks -
Jung bis Alt reparieren gemeinsam im Repair-Café
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14 Januar 2025 Rückbildung mit Sabrina in Merfeld
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