Ausgleichsgymnastik für Frauen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Ausgleichsgymnastik für Frauen

Referent*in

Andrea Lenz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich im Kreise Gleichgesinnter fit halten möchten. Trainiert wird sowohl die Ausdauer und Kraft als auch die Gelenkigkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers. Dieses wirkt sich positiv auf die Vermeidung von zentralen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress aus.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2233-175

Datum

Do 08.05.2025 - 10.07.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Ausgleichsgymnastik für Frauen

08.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

15.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

22.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

05.06.2025 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

12.06.2025 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

26.06.2025 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

03.07.2025 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

10.07.2025 18:15 - 19:45 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen-Merfeld von-Galen-Str. 1 Grundschule Merfeld Turnhalle

Kursort

Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

64,00€

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