Anfahrt Kontakt Downloads
0

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

FBS Duelmen

Kinder und Jugendliche

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

zurück zur Übersicht

Referent*in

Monika Aehling

Kategorie

Kinder und Jugendliche

Für Mädchen von 6-8 Jahren
Gemeinsam mit anderen Mädchen schauen wir uns an, wie du mit Blicken, deiner Stimme und der Sprache deines Körpers deutlich sagen kannst: "Ja, das mag ich!" oder "Hör auf! Ich will das nicht!" Mit Wahrnehmungsübungen und Rollenspielen entwickeln wir eigene Handlungsalternativen, um im Alltag auf Grenzüberschreitungen und "blöde Sprüche" oder sogar Mobbing und Erpressung mal anders zu reagieren.
Tipps und Tricks aus der Selbstbehauptung stärken dich und zeigen dir, dass du richtig bist, genauso wie du bist. Denn jede hat ihre eigenen Stärken und ihre eigene Art, NEIN! zu sagen und sich zu wehren.
In der Selbstverteidigung lernst du einfache Techniken, wie du dich noch besser wehren kannst. Dafür brauchst du auf keinen Fall sportlich sein. Wir finden gemeinsam die Techniken, die zu dir passen.
Und das gilt übrigens immer - du bist nicht allein!
Gemeinsam überlegen wir, wie du dir und vielleicht auch anderen in unangenehmen Situationen und danach Hilfe und Unterstützung holen kannst.
Wir freuen uns auf dich!

Der Kurs wird in Kooperation mit dem Deutschen Kinderschutzbund angeboten.

Bitte geben Sie in den Anmeldedaten den Namen Ihres Kindes ein.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2217-297

Datum

Mi 23.04.2025 - 24.04.2025

Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr

Dauer

2 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

23.04.2025 10:00 - 13:00 Uhr mit Monika Aehling
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

24.04.2025 10:00 - 13:00 Uhr mit Monika Aehling
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

65,00€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Männerkochkurs

Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.

 Werner D.

Baby- und Kinderkurse

„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die  gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“

 Janina G.

Dülmen

Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

 Katrin S.

Dülmen

30 April 2025 "Selbstgenäht!" im Nähkurs am Mittwoch Abend
mehr erfahren
28 April 2025 Babymassage nach Bruno Walter
Für Babys ab der 4. Lebenswoche bis Ende des 4. Lebensmonats
mehr erfahren
07 Mai 2025 Elternstart NRW - Eltern-Baby-Kurs
mehr erfahren