Spezielles Ganzkörpertraining für Frauen - FBS Duelmen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Spezielles Ganzkörpertraining für Frauen

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Referent*in

Andrea Lenz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Ziel dieses Kurses ist es, mit gezielten Übungen das Koordinationsvermögen und das Gleichgewicht zu schulen, richtiges Alltagsverhalten zu trainieren und mit intensiven, ganzkörperlichen und stabilisierenden Übungen den ganzen Körper zu stärken. Rückenerkrankungen und Osteoporose kann somit gezielt vorgebeugt werden. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für ein abgerundetes Programm.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2233-167

Datum

Di 29.10.2024 - 10.12.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen

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Alle Termine für den Kurs Spezielles Ganzkörpertraining für Frauen

29.10.2024 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

05.11.2024 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

12.11.2024 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

19.11.2024 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

26.11.2024 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

03.12.2024 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

10.12.2024 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

31,50€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300

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