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Wirbelsäulengymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

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Referent*in

Petra Brinkmann

Qualifikation: Physiotherapeutin Wirbelsäulengymnastik

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2233-147

Datum

Mi 08.01.2025 - 09.04.2025

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

08.01.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

15.01.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

22.01.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

29.01.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

05.02.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

12.02.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

19.02.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

26.02.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

05.03.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

12.03.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

19.03.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

26.03.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

02.04.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

09.04.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

Kursort

Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

56,00€

zzgl. Versandkosten

3 vorrätig

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