Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene - FBS Duelmen

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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Referent*in

Ghazal Großkopf

Kategorie

Entspannung und Balance

"Durch die alltäglichen Belastungen verändern wir die Strukturen unseres Körpers ebenso wie unsere seelischen und geistigen Haltungen. Stress- und Fehlhaltungen beginnen sich für uns normal anzufühlen. Wir verlieren sowohl körperliche als auch geistige Beweglichkeit und Freiheit." Yoga ist die Lehre der ganzheitlichen Gesundheitsbildung. Durch Körper-, Atmungs- und Konzentrationsschulung wird die körperliche Verfassung verbessert, bzw. der Körper wird gesund erhalten und das innere, seelische Gleichgewicht erlangt. Yoga ist an kein Alter oder Geschlecht gebunden und kann ohne Vorbildung angefangen und beliebig lange mit Erfolg durchgeführt werden. Es bedarf lediglich der inneren Bereitschaft und einer gewissen Regelmäßigkeit bei der Durchführung der "Asanas" (Körperübungen). Die Körperübungen werden behutsam und stufenweise durchgeführt. Es wird besonders Wert gelegt auf die Sensibilisierung für die Haltung und die Empfindungen des Körpers.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2232-063

Datum

Di 29.10.2024 - 17.12.2024

Uhrzeit

10:15 - 11:45 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

29.10.2024 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

05.11.2024 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

12.11.2024 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

19.11.2024 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

26.11.2024 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

03.12.2024 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

10.12.2024 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz Status: Ausfall

17.12.2024 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

Kursort

Dülmen-Rödder; Rödder 33; Mehrzweckraum, Sportplatz

82,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300

Zur Kursübersicht

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

Tibor K.

Dülmen

Männerkochkurs

Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.

Werner D.

Body-Energy

Ich komme gerne in die FBS, wegen des Body-Energy-Kurses bei Marlen, weil er sehr abwechslungsreich gestaltet ist, mir Freude und Spaß macht und ich mich dadurch körperlich und mental fit halte.

Moni M.

07 Januar 2025 Bewegte Familienzeit - Sport und Spiel für Eltern und Kind(er)

13 Januar 2025 Yoga auf dem Stuhl -
Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen

20 Februar 2025 Vortrag: Das Leben ist (k)ein Ponyhof
Warum es für Kinder so wichtig ist nicht nur die angenehmen, sondern auch die unangenehmen Gefühle zu kennen.