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Yoga auf dem Stuhl -Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Yoga auf dem Stuhl -Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen

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Referent*in

Andrea Segbers

Kategorie

Entspannung und Balance

Yoga und Meditation auf dem Stuhl ist ein besonderes Angebot für Menschen, die auf Grund gesundheitlicher Einschränkungen im Becken- und /oder Beinbereich die Sitzhaltung bevorzugen. Die eingeschränkte Bewegungsfreiheit bedeutet nicht, auf Yoga verzichten zu müssen, weil Mann oder Frau die Asanas nicht (mehr) auf dem Boden ausführen kann. Körperliche und geistige Beweglichkeit wird auch auf diesem Wege erhalten und gefördert. Durch die Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können die Teilehmenden, gleich welchen Alters oder Geschlechts, zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Es wird vorwiegend sitzend praktiziert.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2232-082

Datum

Mo 13.01.2025 - 07.04.2025

Uhrzeit

15:15 - 16:45 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga auf dem Stuhl -Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen

13.01.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

20.01.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

27.01.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

03.02.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

10.02.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

17.02.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

24.02.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

03.03.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

10.03.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

17.03.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

24.03.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

31.03.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

07.04.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

130,00€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

 Katrin S.

Dülmen

Body-Energy

Ich komme gerne in die FBS, wegen des Body-Energy-Kurses bei Marlen, weil er sehr abwechslungsreich gestaltet ist, mir Freude und Spaß macht und ich mich dadurch körperlich und mental fit halte.

 Moni M.

Männerkochkurs

Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.

 Werner D.
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